Zippyteca

26-02-2010

O bom e o mau de ter o mundo na barriga

Há situações em que as coisas boas retiram a importância às coisas más. Esta é uma dessas situações. Mas os males menores da gravidez não a podem fazer esquecer que tem um bebé a crescer dentro de si, e nada é mais importante!

É óbvio que não é só de coisas boas que consiste uma gravidez. Mas a mãe-natureza tem tudo pensado ao pormenor, e tudo tem uma razão para acontecer, acredite. Haverá alturas em que mais do que ter o mundo na barriga, sentirá que carrega o mundo às costas, mas a gravidez é passageira, assim como todas as modificações no seu corpo e organismo. Como tal não desespere, e tente manter uma visão positiva face aos incómodos típicos da gravidez.

Depois dos primeiros sintomas, que se prolongam pelo primeiro trimestre, e que consistem habitualmente numa maior necessidade de ir à casa de banho, enjoos e vómitos, que se devem à subida dos níveis hormonais, gostaríamos de dizer que as coisas menos boas ficarão por aqui, mas não é verdade...

No segundo trimestre, é possível que comece a sofrer de dores nas costas, o aumento de peso faz com que o centro de gravidade se desloque, e o resultado do seu corpo tentar o equilibro são as famosas dores. Se tiver quem lhe faça uma massagem é ótimo, senão tente direcionar o chuveiro, no duche, para as zonas de sofrimento. É possível que mantenha as dores nas costas até ao final.

Sentir o nariz congestionado é também normal, e deve-se ao facto da mucosa nasal estar mais sensível e inflamada. Mais uma vez aqui a culpa é das hormonas.

Se já era presa dos intestinos, tenho cuidado redobrado. Pois é normal que a situação piore, já que o funcionamento do intestino torna-se muito mais lento. Esta situação pode resultar, também, no aparecimento de hemorroidas, mas não use nunca laxantes, beba muitos líquidos, não se esqueça de incluir fruta e legumes na sua alimentação e peça ajuda ao seu médico.

No último trimestre tudo a incomoda, seja a dimensão da barriga, o cansaço, o inchaço das pernas, mas pense que está quase...

Nestes últimos meses, nas suas veias circula um maior volume de sangue, e a propensão das mesmas dilatarem é grande. Tenha cuidado com as varizes. Evite estar muito tempo de pé e o calor excessivo, e eleve os pés sempre que possível. Tente descansar o mais possível, pois precisa de estar preparada para o parto!

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