Zippyteca

24-02-2010

Conciliar a vida familiar com a vida profissional

A vida familiar é, muitas vezes, prejudicada em prol da vida profissional. Seja organizado e razoável, de modo a conseguir conciliar os dois lados.

As circunstâncias da vida determinam, quase sempre, que ambos os pais trabalhem. Nem sempre é fácil conciliar as obrigações e arranjar tempo para os filhos e para o cônjuge. O stress acumula-se, a tranquilidade dá lugar à irritabilidade e a frustração e os sentimentos de culpa tomam posse.

É claro que não pode deixar de trabalhar nem de ter a casa razoavelmente composta, mas a sua família também precisa de si. Organize-se em função das suas prioridades. Se tiver possibilidades financeiras, contrate uma mulher-a-dias para a ajudar na lida da casa, nem que seja apenas para tratar da roupa e da comida. Já pensou no tempo e disposição que essas tarefas domésticas lhe roubam?

As refeições familiares são imprescindíveis, por isso, todos os membros devem juntar-se à mesa, pelo menos uma vez por dia. As reuniões escolares e as consultas médicas do seu filho são inadiáveis. Explique ao seu chefe que não pode descurar as obrigações familiares. Afinal, os seus filhos estão em primeiro lugar. Porém, uma reunião trabalho importante não dispensa a sua presença, pelo que pode, de vez em quando, pedir aos avós para acompanharem a criança.

Tente que os seus fins de semana sejam somente para partilhar com a família. Aproveitem para por a conversa em dia, passear, ir ao cinema e fazer em conjunto todas aquelas actividades que vos dão prazer.

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